【基礎】経営者・役員 息の使い方

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ー第2687球目ー

 

先週末の草野球の試合での出来事。

グランドはたぶん35度以上あっただろう。

もう息絶え絶え。

 

空手をやっているときを思い出した。

そうだ、一旦全部吐き出そう。

内野を守りながら、深く息を吐いた。

するとくらくらが緩和され、守備に注力できた。

 

普通、人間の呼吸は、5分の1くらいしか出せていないそうだ。

ほとんどが入れ替えできていない。

 

生きる上で、ときおり深呼吸することは大切なのである。

 

人生も経営もそう、僕達は新陳代謝で生き残っている。

生き残り成長し繁栄したければ、吐き出さねばならない。

 

禅でも息については、とても取り扱われている。

 

呼吸のように、人生もときおり深呼吸する。

息と人生は深い関連性がある。

今日もときどき深呼吸。

どうぞ善き一日を。

 

阪神タイガースへの今日の直言

「ベンチでいつも深呼吸をしている岡田彰布監督。」

 

⚪︎タイプは呼吸で考える

□タイプは呼吸で動く

△タイプは呼吸のようだ

 

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脳を緑にすればすべてうまくいく。

自分と世界を幸せにしよう。

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