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脳を緑にすれば幸せな人生になる!
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ー第1113球目ー
自宅で爆発しそうな人から、忙し過ぎて大変な人まで、いろいろいるもんだ。
ちゃんと自粛しているがゆえに、メンタルコントロールをどうしたものかと頭を悩ませている人も多いだろう。
もちろん僕もその一人だ。
ただコントロールの仕方を知っている。
簡単な話、脳が赤を緑にするだけなのだが、どうやったら赤や緑になるかを自己認識できたら、案外簡単なのだ。
※脳が緑…ワクワクや幸せ感などで脳のパフォーマンスが良い状態。
※脳が赤…イライラや怒りなどで脳のパフォーマンスが悪い状態。
僕は◯タイプ。
仲の良い人と話せばストレス解消。
個人的には野球関連の事に関われば、脳は緑になる。
□タイプは、自分に課題を与えて、ひたすらクリアする。
ダイエットでも、読書でも、仕事でもストイックに目標達成に打ち込むと良い。
△タイプは、ピンと来たことをやれば良い。
基本センスがいいので、そのままで良い。
型にさえはまらないようにすればオッケー。
個人的に、好きなことや発散できることを押さえておけば、この時期でも善き時期にできる。
世間が陰であろう時期を陰なりにうまく過ごせば、陽の時期は大活躍できる。
しっかり備えよう。
阪神タイガースへの今日の直言。
「藤浪晋太郎の元気な姿を見せたのが一番。あとはグランドでの活躍のみ。」
人間は強くて弱い。
人間は弱くて強い。
だから知恵も力も出るのである。
これも自然の摂理。
陰陽五行である。
自然の流れに逆らえば破滅。
乗れば善き人生となる。
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